「スポーツ」の記事一覧

『ラジオ体操第3』とは ラジオ体操と言えば小学生や中学生の頃、誰もが夏休みの早朝に経験したことがある体操です。 私の場合、学校でも体育の授業の時にもラジオ体操をやった記憶があります。 そのラジオ体操ですが、一般的には第1 […]

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スノーボード初心者の練習法【初めて滑る・運動神経が悪くても大丈夫?】 スノーボードが滑れるようになりたい！でも友達の見よう見まね、なんとなくの滑り方、には限界があります。 スノーボードは指導のプロに基本を習うのが上達への […]

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ソフトボールの指導法【補欠の子供をレギュラーにするには】 北京オリンピック５番打者で、現東京女子体育大学コーチが初心者選手、素人指導者向けにひとつひとつの動きを徹底指導！ ↓↓ ソフトボール上達革命【北京オリンピック5番 […]

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マラソン・ジョギング【膝を痛めない走り方】楽に早く走るコツとは？ ■まだ続けたいのに・・・ せっかくマラソンやジョギングを始めても、膝を痛めて止めてしまうパターンが多いそうです。それではせっかく始めたのに、もったいないで […]

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剣道【子供の教え方】指導法を間違えると試合に勝てないって本当？ 子供に剣道するにあたり上達の妨げになる事は何でしょうか。 それは子供を次のような方法で指導する事です。 例えば 「大きな声で怒鳴りつけたりする事」 「厳しい […]

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