大家志津香が病気を告白「自律神経失調症、氷食症」の過去とは？

はじめに

元AKB48の大家志津香さんが、自身の過去に悩まされた「氷食症」と「自律神経失調症」についてテレビ番組で語り、視聴者に大きな衝撃を与えました。さらに、ダイエットの一環として試した「ダイエット注射」の危険性にも言及。本記事では、彼女の体験をもとに、これらの症状の原因やリスク、健康を取り戻すためにするべきことを詳しく解説します。

大家志津香が明かした「氷食症」とその背景

大家志津香さんは「氷を365日食べ続けた」と告白し、当時は氷がないと不安になり、トイレにまで氷を持ち込んでいたと明かしています。これは「氷食症」というれっきとした症状であり、鉄分不足や精神的ストレスが原因とされることが多いものです。

大家志津香さんを苦しめた氷食症とは？

元AKB48の大家志津香さんが、自身の過去について語った中で注目を集めたのが「氷食症（ひょうしょくしょう）」という症状です。氷食症とは、氷を異常に食べたくなる異食症の一種で、特に鉄欠乏性貧血との関連が深いとされています。大家さんは「365日、氷を食べていた」と語り、外出先でも氷を常備し、トイレにまで持ち込むほどだったと明かしています。

このような行動は単なる「癖」や「嗜好」ではなく、身体や心からのSOSサインの可能性があります。氷を大量に食べ続けることで、歯が欠ける・顎関節症になる・体を冷やしすぎて内臓を傷めるなどの健康被害も報告されています。大家さんの場合も、こうした症状の裏に自律神経失調症などの体調不良が潜んでいた可能性があり、食行動の変化が体調悪化のサインであることを物語っています。

氷を無性に食べたくなる場合、まず医療機関での血液検査や栄養状態のチェックを行うことが推奨されます。自覚のないまま症状が進行するケースもあるため、日常生活の中で早めに気づくことが大切です。

氷食症の主な原因と体への影響

氷食症による主な影響	内容
歯の損傷	硬い氷を噛み続けることで、歯が欠けたり知覚過敏になる可能性
顎関節への負担	顎に痛みや違和感、顎関節症の原因となることも

自律神経失調症の症状と大家さんが感じた変化

大家さんは20代前半に、突然涙が止まらなくなる、緊張が過度に高まる、不眠などの症状が続き、「自律神経失調症の疑い」と診断されました。精神的ストレスや生活の不規則さ、体の冷えなどが引き金になるとされるこの症状は、日常生活に深刻な影響を与えます。大家さんはこれらの症状に苦しみながらも、徐々に自身の身体と向き合い、生活習慣を見直すことで少しずつ改善を図ったと語っています。

自律神経失調症とは？

自律神経失調症（じりつしんけいしっちょうしょう）とは、身体のあらゆる機能をコントロールする「自律神経」のバランスが崩れることによって起こる、さまざまな身体的・精神的な不調のことを指します。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2種類があり、これらが24時間休まず体温、心拍、呼吸、消化、睡眠などを調整しています。

しかし、過度なストレスや不規則な生活、環境の変化、過労、ホルモンバランスの乱れなどによって、これらの神経の働きがうまく調整できなくなると、以下のような多彩な症状が現れることがあります。

慢性的な疲労感やだるさ
動悸や息切れ
不眠や浅い眠り
頭痛やめまい、耳鳴り
消化不良や便秘、下痢
不安感やイライラ、涙もろさ

大家志津香さんも、自律神経失調症の疑いがあると診断された経験を明かしています。彼女は「理由もなく涙が止まらない」「緊張が抜けない」「眠れない」などの症状に悩まされ、日常生活にも支障をきたしていたと語っています。

自律神経失調症は「目に見えにくい病気」であるため、周囲の理解を得るのが難しい場合もあります。しかし、きちんと休養を取り、生活リズムを整えることや、心身のストレスをケアすることで、徐々に回復していくことが可能です。早めの対応と、無理をしない心構えが何よりも重要です。

危険性も？大家志津香が試した「ダイエット注射」とは

大家さんは、自身の体型や見た目に対する強いプレッシャーから、「ダイエット注射（GLP-1受容体作動薬）」を試したと告白しました。この注射は本来、糖尿病治療薬として開発されたもので、食欲を抑制する効果があり、ダイエット目的で使われることもあります。しかし副作用として、吐き気、低血糖、膵炎などのリスクがあるため、医師の管理下での使用が必須です。大家さんも「軽い気持ちで使うべきではない」と強調しています。