スマートメーターの電磁波が160倍は本当？健康被害と安全対策を徹底解説

「スマートメーター 電磁波 160倍」とは？なぜ話題になっているのか

最近、「スマートメーター 電磁波 160倍」という衝撃的なキーワードがSNSやブログで広まり、多くの人々の不安を煽っています。すでにスマートメーターが設置されている家庭や、今後導入が予定されている方にとっては、決して他人事ではない話題です。

とりわけ「160倍」という具体的で大きな数字は、人々の注意を引きつけやすく、一部のメディアではセンセーショナルに報じられています。その結果、「本当にそれほど強い電磁波が出ているのか？」「健康への影響は？」と、疑問や不安を抱く方が増えているのです。

本記事では、次のような疑問に対して、科学的な根拠と最新の情報をもとにわかりやすく解説します。

• スマートメーターの電磁波は、本当に携帯電話の160倍なのか？
• その電磁波が自分や家族の健康に影響する可能性はあるのか？
• もし心配なら、どんな対策ができるのか？

うわさや恐怖を煽る情報ではなく、冷静で信頼できる事実に基づいた情報をもとに、スマートメーターと健康リスクについて一緒に考えていきましょう。

スマートメーターの電磁波は本当に携帯電話の160倍なのか？

「スマートメーターの電磁波は携帯電話の160倍」という主張は、確かにインパクトがありますが、その真偽については冷静に検証する必要があります。

まず、この主張には明確な根拠が存在しません。実際に東京電力パワーグリッドによると、スマートメーターの電磁波（電磁界）は、総務省の示すガイドラインの値を大きく下回っているとされています。スマートメーターが使用する通信方式は無線（920MHz帯）やPLC（電力線通信）などで、通信は短時間かつ間欠的に行われ、長時間連続して強い電磁波を放出するわけではありません。

また、総務省や環境省、ICNIRP（国際非電離放射線防護委員会）などの国際機関も、スマートメーターのような低出力無線機器が健康に重大な影響を与える証拠はないとしています。

携帯電話と比較して「160倍」という数値がどこから出てきたのかは不明ですが、仮に一部の測定条件下で高い値が観測されたとしても、それが実生活において健康被害をもたらすかどうかは別問題です。

スマートメーターの電磁波による健康リスクは存在するのか？

スマートメーターが発する電磁波が人体に悪影響を与えるのではないかという懸念は多くの人が抱いています。しかし、これまでに行われた多くの研究において、一般的な使用環境下でスマートメーターから放出される電磁波が健康に深刻な悪影響を及ぼすという科学的証拠は確認されていません。

環境省が発表している電磁波に関するパンフレットでも、現在のところ、電磁波による健康被害について明確な因果関係を示す証拠は得られていないとされています（『電磁界の健康影響に関するパンフレット』より）。

しかし一方で、電磁波に対して敏感に反応する人たちが存在し、彼らが頭痛や不眠、めまい、動悸などを訴えるケースも報告されています。これらの症状は「電磁波過敏症（EHS）」と呼ばれていますが、その症状が本当に電磁波に起因するかどうかは、現在の科学では明確にされていません。

電磁波過敏症（EHS）とは？症状と現状

電磁波過敏症（Electromagnetic Hypersensitivity：EHS）とは、非常に微弱な電磁波にさらされるだけで体調に変化を感じると訴える症状です。EHSは正式な疾患として国際的に認定されているわけではありませんが、その症状に悩まされる人々は少なくありません。

これらの症状が発生する原因については、心理的な影響やストレス、生活習慣の乱れなど、他の要因が複合的に関係している可能性も指摘されています。そのため、医療機関ではEHSに対しても個別にアプローチする必要があるとされています。

スマートメーターの電磁波に関する国際的な安全基準とは？

スマートメーターの電磁波の安全性を考える上では、国際的なガイドラインを確認することが重要です。特にICNIRPが策定するばく露限度は、世界中で参照されています。

このように、スマートメーターが発する電磁波の強度は、これらの国際基準を大きく下回っており、一般家庭での使用において過度な心配は不要であるとされています。

スマートメーターの電磁波から身を守るためにできること

健康リスクが低いとされるスマートメーターの電磁波ですが、万が一にも影響を避けたいと考える方のために、次のような予防的措置を講じることができます。

• 距離を保つ
  スマートメーターと長時間過ごす場所（寝室、リビングなど）との距離を十分に取ることが有効です。壁を隔てて設置されている場合でも、ベッドの配置を変えるなどの工夫が可能です。
• 遮蔽材の使用
  電磁波を遮断する目的で、特殊な遮蔽シートや電磁波対策カーテン、シールド塗料を使用する方法があります。ただし、完全な遮断は難しく、導入には専門知識が必要な場合もあるため注意が必要です。
• スマートメーターの設置位置を見直す（新築・リフォーム時）
  新築やリフォーム時であれば、スマートメーターの設置位置を建物の外周に配置することで、生活空間からできるだけ離す設計が可能です。
• 体調に異変を感じたら医療機関へ相談
  電磁波に関して体調に違和感を覚えた場合は、EHSの知識を持つ医師や電磁波専門の医療機関に相談しましょう。

まとめ：スマートメーターの電磁波と健康リスクに関する正しい理解

「スマートメーター 電磁波 160倍」というセンセーショナルな言葉が注目を集めていますが、現時点ではこのような極端な数値を裏付ける公的なデータや信頼性の高い研究結果は存在しません。

スマートメーターの電磁波は国際的な安全基準を大きく下回っており、一般的な使用において健康リスクは極めて低いと考えられています。しかし、EHSのように電磁波に敏感に反応する方が存在するのも事実です。

私たちは、過度な不安に惑わされることなく、正確な情報を元に判断することが重要です。そして必要に応じて、できる対策を講じることで、より安心して暮らせる環境を整えることができます。